健康骨× 肩甲骨○

撫子は決めた!


何が起こるか分からないこの時代,もしかしたらトラックにいきなり跳ねられたり崖から転げ落ちたりするかもしれない…そんなときに無傷で生還出来るように....


今日から体を柔らかくするストレッチをする!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



ガチガチに堅い私の体がどれだけ柔らかくなるか見ものね!(^Д^)☆


体柔らかくしてた方がもしかしたら体調が良くなるかもしれんしなっ



ついでに猫背も治してー